想象一下，如果要你試著一動不動地一直坐著或者躺著會是什么感覺？是不是渾身都不得勁兒？感覺做這個嘗試都是在找虐！

然而現(xiàn)實(shí)中的確有這么一群人，他們可能因?yàn)楦鞣N意外導(dǎo)致脊髓損傷或衰弱，使運(yùn)動功能受損，而被迫長期臥床，連翻個身都需要幫忙。 

那么問題來了，“不翻身可以嗎？” 

如果不定期翻身，受壓的部位長期得不到有效減壓，就會導(dǎo)致皮膚受損，發(fā)生壓力性損傷，常被稱為褥瘡、壓瘡。

這是長期臥床、生活不能自理或者長期坐輪椅不能站立和行走者中常見并發(fā)癥，通常表現(xiàn)為局部皮膚發(fā)紅，嚴(yán)重者可形成深達(dá)肌肉或骨骼的深洞。

那有沒有什么辦法可以避免呢？當(dāng)然有！

經(jīng)過許多研究證實(shí)，絕大多數(shù)壓力性損傷是可以通過有效減壓來預(yù)防的。 

縮短受壓時間，臥床者至少每2小時翻身一次 

增大支撐面積，在骨頭突出部位，使用敷料局部減壓

據(jù)相關(guān)指南提示：使用功能性敷料來預(yù)防這些壓瘡因素的產(chǎn)生。

適合預(yù)防褥瘡的有邊方型自粘性硅膠泡沫敷料和適合骶尾部使用的骶尾型自粘性硅膠泡沫敷料

滲液雙倍吸收，滲液不外漏，促進(jìn)傷口愈合：

泡沫敷料能吸收自身重量15倍的滲液，吸液速度快，避免傷口浸漬。有效吸收管理滲液，避免細(xì)胞組織凋亡，保濕保溫，創(chuàng)造良好愈合環(huán)境。

多層結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，防水透氣：

有邊方型硅膠泡沫敷料有三層，骶尾型硅膠泡沫敷料有四層，均可防水透氣，濕性愈合，防止細(xì)菌侵入。

不卷邊，不粘連傷口：

自粘性強(qiáng)，圓角設(shè)計(jì)不易卷邊，3D立體更貼合，剝離時不粘連傷口，可以避免二次傷口傷害，輕松換藥無痛感。

最后給大家分享一些關(guān)于科學(xué)護(hù)理皮膚的知識與誤區(qū)

禁止按摩揉搓骨突處發(fā)紅的皮膚，過度摩擦容易去除皮膚外層的保護(hù)成分，促進(jìn)壓力性損傷的發(fā)生。

避免頻繁、過度清潔皮膚，應(yīng)使用溫水清潔，避免使用熱水或酒精擦拭皮膚清潔皮膚，也避免使用堿性皂液。

皮膚干燥時，使用不含香精的溫和的滋潤霜 壓力性損傷是多種因素共同作用的結(jié)果，正確的護(hù)理技巧與選用功能性敷料可以有效預(yù)防，也可減少換藥頻次，降低護(hù)理成本，從而提高治療效率，使壓瘡人群得到更好的護(hù)理與照顧。

朋友，學(xué)會了嗎？